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Parce que si on aime bien le regarder dans le canapé, ça nous arrive aussi de le pratiquer...

Gouffran direct

05/06/2018 à 02h23

Ou alors comme Rosie Ruiz?

http://time.com/3822577/rosie-ruiz-history/

C'est connu que les premiers participants au Tour prenaient des pauses et des raccourcis dans les caisses de leur équipe et pas pour 500 mètres.

Il y aura toujours des tricheurs, peu importe l'époque ou l'enjeu.
Même chez les amateurs.
Au triathlon c'est devenu endémique et à tous les niveaux.

Run

05/06/2018 à 02h24

Ah ok, au temps pour moi...me suis laisse avoir par mon moteur de recherche.

Christ en Gourcuff

05/06/2018 à 09h40

Allez, un peu de personal branling pour bien attaquer la journée.

Dimanche avait lieu la 5ème édition de la Polar Gran Fondo La Mussara, une cyclosportive réputée de ce côté çi des Pyrennees.

Trois options: 190km, 133km et 90km. Débutant en cyclisme sur route-j'ai du acheter mon bolide en octobre 2017 de mémoire- j'opte quand même pour celle de 133km, qui comporte 6 cols pour un D+ de 2450m.

Avec 8000 participants, dont 6000 seulement prendront le départ en raison de la météo annoncée capricieuse dans l'après midi, le départ s'effectue en sas.

Les 15 premiers km en faux plat montant jusqu'au premier col sont avalés à 27km/h et à partir de la je ne verrai plus mes potes qui me lachent dès les premières rampes.

10km d'ascencion d'un col de 2ème catégorie, 6% de moyenne avec des passages à 10%, que j'effectuerai à un bon rythme en mettant 22 minutes à mon record sur l'ascencion! (Ok j'avais eu une fringale la dernière fois, mais quand même).

Premier ravito liquide et c'est parti pour une longue descente avec quelques bosses où relancer pendant 18km.

La pluie fait son apparation au 50ème kilomètre, pile à la déviation de la sortie 90km. Quelques instants d'hésitations mais je continue sur le tracé prévu.

On enchaine les 3ème - 4ème catégories et les descentes dans un paysage à couper le souffle avant d'atteindre le gros morceau du jour.

M5km à 5% précédés d'un mur.

Un truc terrible de 800m à 16% sur une route sans asphalte.

Les chutes s'enchainent de tous les côtés, les voitures d'assistance calent et après 150m à bloc, le cardio dans le rouge écarlate, je me résous à mettre pied à terre.

Autour quelques fous furieux qui grimpent en discutant et pas mal de mecs qui poussent aussi le vélo.

Au sommet de ce dernier col, le déluge.

Vent, pluie, j'arrive comme je peux dans la dernière descente- qui est la fin de la boucle et reprend le premier col du jour en descente puis la même route jusqu'à l'arrivée.

Descente dans des conditions atroces et en hypothermie, 18 minutes sans aucun plaisir et arrivé sur le faux plat descendant le soleil fait son apparition. J'enlève le coupe vent et sous la chaleur je fais les 15 derniers km à bloc à 36km/h de moyenne.

Sur le coup j'avoue avoir été dégoûté du vélo, mais après 24h de repos j'ai déjà envie de reprendre et d'arriver l'an prochain bien préparé.

Maniche Nails

05/06/2018 à 10h30

Ah bravo! Bien sûr que tu vas vite rempiler!
D'ailleurs, quelqu'un tenté par le "Granfondo Serre Chevalier" le 15 juillet?

Vas-y Mako!

05/06/2018 à 11h22

Christ en Gourcuff
aujourd'hui à 09h40

félicitations pour cette belle sortie et les derniers 15kms à 36 de moyenne!

Ce dénivelé, c'est ce qui nous manque ici en Suède.

Je suis en train de préparer la grande course cycliste suédoise Vätternrundan (dans 10 jours), 300kms autour d'un lac en contre la montre par équipe, avec 20 000 participants, un peloton de 70-80 coureurs qui part toutes les deux minutes... bref le stress monte (va-t-il faire 5 degrés comme l'an dernier, avec un vent à décorner des boeufs ou 25 comme en ce moment?).

Nos meilleures Sané

23/06/2018 à 17h37

Je ne sais pas ou parler de ça, mais je viens de voir le résumé de Suisse - Serbie... et la célébration de Shaqiri m'a laissé sur le cul... le gars enlève son maillot pour célébrer son but en fin de match... et le gars a un physique de body builder!

CR7, pour prendre l'exemple le plus frappant, est parfaitement musclé, je dirai "comme il faut" pour son métier, il est bien gainé pour les sauts, tête ou retournés acrobatiques, il est musclé des jambes pour courir vite... mais n'est pas exagérément musclé du torse ou des bras, ce qui me semble une bonne idée, évitant ainsi de "s'alourdir" avec des muscles que son sport ne nécessite pas plus développé que ça.

La Shaqiri, on dirait qu'il abuse un peu de la K2000, et je me demande si ce n'est pas contre productif?

Run

23/06/2018 à 17h45

De ce cote la, je serais de cet avis aussi.

D'ailleurs, Fekir avait travaille enormenet en salle et s'etait muscle avant de revenir avec un resultat moyen (pour lui) au niveau de sa vivacite. L'ete dernier, il a perdu en muscle et il est redevenu le joueur qu'il etait.

Apres, j'imagine que chaque corps a sa specificite que qu'un athlete a peut etre besoin de plus de muscle.

D'ailleurs, dans un autre registre, Bolt est plutot longiligne et pas tres muscle par rapport aux petits gabarits. Ce qui tendrait a montrer qu'un prototype morfogique ne fonctionne pas.

Metzallica

23/06/2018 à 17h47

Il a les trapèzes de Goldberg !

Et quand il court tu sens que ses bras le gênent.
On dirait Valbuena sous stéroïdes.

Nos meilleures Sané

23/06/2018 à 17h50

Metzallica
aujourd'hui à 17h47

On dirait Valbuena sous stéroïdes.
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Je ne te remercie pas... comment je vais expliquer à mes potes pourquoi je me marre comme un con à chaque fois que Shaqiri est à l'écran lors du prochain match de la Suisse?

La Metz Est Dite

23/06/2018 à 18h10

Shaqiri a toujours été assez trappu ; comme le souligne Run, "chaque corps a sa spécificité" et je pense que dans son cas, l'effet visuel est accentué car il n'est pas très grand.

Les données trouvées sur internet donnent 72kg pour 1,68m (ou 1,69m), ce qui donne un imc entre 25,2 et 25,5 soit en léger surpoids.

Après, faudrait avoir ses données sur les physiques effectués lors des saisons pour voir si ce gabarit le dessert ou pas.

 

Gouffran direct

23/06/2018 à 18h15

L'IMC ne veut pas dire grand-chose pour les individus très musclés comme c'est le cas ici.

L'impédance, la densité osseuse et la masse viscérale pourraient donner plus d'infos pertinentes.

Mais sinon, en effet si Valbuena était enfermé dans un gymnase pendant 6 mois, ça devrait ressembler à ça.