Sport et santé
Parce que si on aime bien le regarder dans le canapé, ça nous arrive aussi de le pratiquer...
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L'amour Durix le 22/07/2022 à 13h38Avant le Ventoux l'année dernière, mon maximum c'était une côte de 400 mètres à 2%.
Ne jamais dire jamais...
Red Tsar, c'est toi le parisien qui est allé à Fontvieille le 2 mai ?
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FPZ le 22/07/2022 à 13h53Je crois qu'on a pas tout à fait la même masse à tracter. Et mon vélo est tout léger...
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jeannolfanclub le 22/07/2022 à 14h14Je ne sais pas si Red Star y était, mais moi oui sentier des moulins + bon repas à la table du Meunier = belle journée en famille.
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Red Tsar le 22/07/2022 à 15h32Ah, non. Si tu dis ça pour une trace Strava, et bien je ne suis pas sur Strava, ni sur Twitter, ni... Mon dieu, mais... je suis vieux !?
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Pascal Amateur le 22/07/2022 à 18h47
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L'amour Durix le 23/07/2022 à 00h44Je voulais savoir à qui je devais mon premier 7ème kudos. Mais sauf à ça qu'il y ait eu deux Parisiens à Fontvieille le 2 mai, j'ai ma réponse.
(Les Parisiens, c'est comme les auvergnats non ? S'il y en avait eu deux, on en aurait entendu parler !)
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Pier Feuil Scifo le 25/07/2022 à 09h36Bon, bé je continu mon apprentissage du trail qui doit m'amener à l'ultra.
Troisième maratrail de la saison, aux Gets et cette fois-ci et j'ai enfin réussi à attendre mon objectif. 6h9 pour 42 km et 4200 de D+, superbe course avec le Mont-Blanc en point de mire quasi toute la course, de superbes vallées. Y a pas à chier, les Alpes c'est tellement beau (je rappelle que je viens de la Réunion, donc tout est un peu neuf pour moi dans les massifs métropolitain).
Le Mont-Chéry est quand même un sacré raidar pas tellement si court. Je connais mon axe de progression maintenant, ça va être de travailler les descentes à fond, parce que j'en ai chié comme rarement sur les 5 derniers km.
C'est un sport tellement superbe le trail, là encore après Annecy une organisation du tonnerre avec des personnes vraiment gentilles. Des familles et des randonneurs en famille avec des pitchounes pas plus haut que trois pommes qui encouragent tout du long. C'est assez génial comme sentiment de plénitude. Bon par contre les Gets, quand t'es touriste, ça coûte un rein. Je retourne à sec dans la vallée de Chevreuse.
Prochaine étape le maratrail dans le Jura en octobre.
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Koller et Thil le 25/07/2022 à 09h48Oula sacré ratio D+/distance, j'ai rarement vu autant !
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Pier Feuil Scifo le 25/07/2022 à 09h55Pardon. Oulala. Pas 4200 mais 2400. Désolé, je suis cramé, ça presque 4h que j'attend mon bus pour chopper le train...
C'est sûr que 4200 de D+, ahah, purée j'adorerais.
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JeanLoupGarou le 25/07/2022 à 10h00De même, c'est assez fou ce genre de parcours, t'es sur du 10% de moyenne !?
Super temps par contre, bien loin de mes standards !
Par contre moi j'adore la descente, mon problème c'est les plats et faux-plats, j'ai beaucoup de mal à relancer ou maintenir l'allure footing quand ça dure.
Je pars cette semaine à La Plagne pour quelque chose de plus raisonnable (28/29km, 1500D+), objectif optimiste 4h30 malgré une prépa tronquée (pbs à une cheville, après un avril escamoté par le covid lors de ma prépa pour mon trail du 1er mai dans les Vosges, que je vous avais conté)