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Classement en relief

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Sur le fil

RT @rcosmidis: Article sur Pogba, son rôle et ses progrès à MU https://t.co/eG0rigGXs9 Même si c'est devenu à la mode de le trouver moyen (…

RT @VuduBancPodcast: NOUVEAU #LOSC #Bielsa #PSG #FCGB #GIrondins #OGCN #Valencia 📻🎙️⚽️ Saison 3, Episode 15 : Départ de Bielsa et Foire aux…

RT @JeuneGuillou: Un tiers des matches de Ligue des champions se finissent par trois buts d'écart au moins. Tu parles d'un spectacle.. http…

Les Cahiers sur Twitter

Les brèves

No country for old Maine

"Sans Rivière à Angers." (lequipe.fr)

Kanté pas dans le disert

"Kanté a laissé un vide." (lequipe.fr)

La lettre du QI moqué

"La lettre émouvante de Cristiano Ronaldo à propos de son enfance." (lequipe.fr)

Kylian aime bipper

"PSG : C’est quoi la montre de Kylian Mbappé ?" (sportune.fr)

Joueur dudit manche

"Une star du porno sponsorise un club de district." (footamateur.fr)

Prend-six le Belge

"La faillite du milieu marseillais." (lequipe.fr)

Mathieu Débouché

"Mathieu Debuchy : 'Ils m'ont mis une carotte'." (lequipe.fr)

El Pibe de Ouzo

"Mitroglou pourrait coûter bien plus que 15 M€ à l’OM." (infomercato.fr)

Niang bang

"Un mercato orgiaque." (lemonde.fr)

Raymond Kipa

"Le capitaine israélien jette son brassard au sol et choque son pays." (libé.fr)

Le forum

Gerland à la détente

aujourd'hui à 08h32 - LYon Indomptable : Y'a que du bon, asunada.Hate d'être à demain tiens. Sacrifier une sieste, z'ont intérêt à nous... >>


Go Mouest !

aujourd'hui à 08h23 - McManaman : Simone était régulièrement critiqué pour son jeu frileux, mais je pense que beaucoup de... >>


Bréviaire

aujourd'hui à 08h16 - Pascal Amateur : L'idole des jaunes"Pierre Ménès : 'Parfois, j’ai un peu honte de faire le même métier... >>


Marinette et ses copines

aujourd'hui à 07h54 - Redalert35 : Ah ouais, et son ptit nom c'est quoi ?C'est du style, enfin la grande gardienne que tout le monde... >>


Déclarama

aujourd'hui à 07h50 - axgtd : Pierre Menès, à propos d'Elise Lucet :« Parfois, j’ai un peu honte de faire le même métier... >>


Feuilles de match et feuilles de maîtres

aujourd'hui à 05h37 - Redalert35 : Et au fait Mitch, t'avais remarqué ce livre :https://tinyurl.com/JonquilleAttalBizarre et marrant. >>


Et PAF, dans la lucarne !

aujourd'hui à 05h32 - Redalert35 : Avec un lien, c'est mieux :https://m.youtube.com/watch?v=-MJ4EF6ep8o >>


Dans le haut du panier

aujourd'hui à 03h23 - Redalert35 : Et non déjà vérifié, vous l'avez vu en "direct" le docu ? >>


Festival de CAN

aujourd'hui à 03h22 - Redalert35 : Et pour se marrer un peu, des nouvelles du « grand » El-Hadji Diouf... >>


Foot et politique

aujourd'hui à 03h11 - Redalert35 : Et pour changer de sujet mais pas forcément pour plus joyeux, je suis tombé sur le « Quotidien ... >>


Parties de campagne, bières, et football...

aujourd'hui à 01h43 - AKK, rends tes sets : [LYON]S-41 / 4²+5²- Packt- bala- Lucas + 1 >>


Paris est magique

aujourd'hui à 00h54 - Redalert35 : Ben il me semble qu'elle est un peu jeune pour être sa mère quand-même. Après vérification, il... >>


Les CdF : cahiers de doléances

aujourd'hui à 00h35 - Redalert35 : Ouais Red Bill si je veux ! >>


En Vert et contre tout

aujourd'hui à 00h17 - forezjohn : D'ailleurs concernant l'aspect tactique, c'est vraiment cool d'avoir Antonetti au commentaire : il... >>


Le Ch'ti forum

24/11/2017 à 23h10 - Redalert35 : Beau haut de page mais sinon, désolé :https://tinyurl.com/BielsaSeQuedaNormalement, celui-ci... >>


Jeux d'Olympe

24/11/2017 à 22h01 - La Metz Est Dite : Les jeunes nigerians ne peuvent pas avoir envie d'être skieur ou bobeur puisqu'ils savent à peine... >>


Merlus, Tango et Friture

24/11/2017 à 20h38 - Breizhilien : Lan-dreau dé-mi-ssion! Gour-cuff à la mai-son! >>


Dijonnais en paix

24/11/2017 à 20h34 - Breizhilien : La culture Burgonde? Je savais même pas qu'il y en avait une. >>


Sport et santé

Parce que si on aime bien le regarder dans le canapé, ça nous arrive aussi de le pratiquer...

Radek Bejbl

30/07/2016 à 22h09

Venez ici raconter vos exploits (ou non) athlétiques et sportifs et aider ceux qui aimeraient bien progresser.

Dino Dini

30/07/2016 à 22h13

Bien joué Dame R.

Frodz Fany

30/07/2016 à 22h57

Je plussune. J'en profite pour remercier Portnaouac pour son post dans le fil omnisport. Je culpabilisais énormément de ne pas réussir à courir plus de 15 minutes en footing. Je compte donc prendre mon temps et arriver à peu près en forme pour la Ligue des cahiers.

Run

30/07/2016 à 23h18

Bien ! Merci pour nous.

Gouffran direct

30/07/2016 à 23h43

Chouette fil. On doit tous mettre notre taille, poids, impédance, IMC, masse osseuse et viscérale ou on attend un peu?

Mevatlav Ekraspeck

30/07/2016 à 23h47

Tiens j'inaugure ce fil fort pe1tinent avec une ch'tite question. Je me tâte à investir dans des bâtons pour mes marches/courses/treks, pour la bonne et simple raison que j'ai les genoux qui couinent mais que je ne veux pas renoncer à mes grimpettes estivales. Or, votre serviteur tutoie les 1m90, et ils semble que cette taille soit fatale à toute utilité de ces engins (question de centre de gravité, mais ça me paraissait fumeux comme argument...) S'il y a des utilisateurs de ce genre de fantaisies, je veux bien un retour sur expérience concernant le bénéfice sur les articulations et tendons : est-ce que ça soulage tant que ça? Et si oui, quels effets secondaires sur le haut du corps?

matthias

31/07/2016 à 00h05

Bon alors il y a 3 semaines j'ai été invité par un copain dans la maison de campagne de ses parents à Ménetou-Râtel, juste à côté de Sancerre. Franchement, c'est à faire : évidemment là-bas c'est essentiellement du blanc, mais il faut savoir qu'en rouge ça tient bien la route aussi, chez Mellot par exemple ils en ont quelques uns super, la cuvée "En Grands Champs" est clairement à goûter. Et bon globalement vous aurez l'embarras du choix, mention spéciale aux vins de chez Bourgeois ou également Fouassier, des valeurs sûres. Petit conseil : 2013 a été une très bonne année là-bas, vous pouvez y aller les yeux fermés sur cette année en fait. Pour accompagner, rien ne vaut un petit crottin de Chavignol ça va sans dire, mais comme le tout est assez minéral en sortie de cuve, ça a beau être du blanc ça passe très bien avec une viande même rouge, on s'est vraiment régalé avec une côte de bœuf de la boucherie Chevreau à Ménetou (la meilleure du coin selon tout le monde, et selon toute vraisemblance c'est la vérité), par exemple. Sinon aucun radar dans le coin et les habitants ont l'habitude des touristes qui sortent des caves donc vraiment très bonne ambiance, l'endroit idéal pour passer un WE entre amis. Bon il faut que la piscine soit un minimum chauffée quand même hein, le but c'est pas qu'elle soit à la même température que le vin, ah ah.

Gone with the Greens

31/07/2016 à 00h11

@ Mevatlav Ekraspeck Résidant dans le proche arrière-pays niçois, j'alterne avec délices le vélo route et la rando dans le Mercantour et au delà, ne dédaignant pas avec GoneGreenette un bon trek annuel. Je ne mesure qu'1,83 m mais je te recommande sans l'ombre d'une arrière pensée l'usage deS bâtonS (pluriel obligatoire). La taille n'est pas un problème, il suffit de prendre de bons bâtons à ta taille ou de les régler. Outre ce qui te préoccupe, les bâtons ont une foule d'avantages (je vais essayer de retrouver un excellent article là dessus que je te ferai suivre à l'occasion (pas maintenant, je rentre de Nantes où je viens d'avoir un choc car confronté sur le tarmac à l'avion des canaris. Sans préparation mentale, c'est dur, il faut que j'aille dormir). Mais pour répondre de suite à ta préoccupation finale, tu n'as que des avantages sur le bas du corps: à la montée tu transfères une partie de l'effort sur les bras et soulage d'autant les gambettes, à la descente selon la manière dont tu te sers des bâtons, tu peux transférer entre 15 et 30% de l'impact sur les bras. Tes genoux te diront merci. Pour le vélo, je n'ai pas encore essayé les bâtons. Non, je déconne. A plus tard pour d'autres détails (articles, références et types bâtons) si ça t'intéresse. Bonne nuit

Tonton Danijel

31/07/2016 à 00h13

Mevatlav Ekraspeck 30/07/2016 à 23h47 J'ai toujours randonné sans bâton, mais possible que je m'y mette à cause des genoux qui coincent, surtout à la descente... D'après les collègues, cela amortit bien les chocs mais comme tu le dis, il faut vraiment que le bâton soit adapté à ta taille (le mieux: les bâtons télescopique, que tu peux adapter en fonction de la pente). Par contre, cela fait du poids en plus si tu fais des randos de plusieurs jours, où la chasse au gramme est essentielle...

Koller et Thil

31/07/2016 à 00h13

Excellente initiative ce fil, qui libère le CDF Omnisport pour le sport professionnel.

 

Mevatlav Ekraspeck

31/07/2016 à 00h41

@Tonton : En descendant des gorges de Lavall, (non Lucho Gonz' je ne cause pas Mayenne) j'ai été doublé par deux forcenés de deux fois mon age qui gambadaient comme de jeunes puceaux, venant des pentes de la Massane ou de la Madeloc. Équipés de ces engins, ils avaient l'air de dire que c'était fort léger...